fbpx

Chưa được phân loại

Infographic: Cách phòng tránh các bệnh giao mùa

Vào thời điểm chuyển mùa, bệnh tật bắt đầu “hoành hành”. Nguyên nhân chính là do thời tiết thay đổi đột ngột, lúc khô hanh lúc ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi. Vào thời điểm chuyển mùa, bệnh tật bắt đầu “hoành hành”. Nguyên nhân chính là do thời tiết thay đổi đột ngột, lúc khô hanh lúc ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi. [...]

Read more...

Dầu nhuyễn thể – nguồn omega vượt trội so với dầu cá ?

Dầu nhuyễn thể là một loại thực phẩm chức năng được chiết từ loài nhuyễn thể Nam Cực. Nó được khoa học chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí còn được đánh giá cao hơn dầu cá. Tìm hiểu dầu nhuyễn thể (krill oil) là gì, tác dụng của dầu nhuyễn thể và cách sử dụng dầu nhuyễn thể trong infographic dưới đây:      

Read more...

“Vitamin D – vũ khí bị bỏ quên”

Đầu tiên khi nói chung về vitamin D hay cụ thể là “tác dụng của vitamin trong việc luyện tập” thì có thể hiểu đơn giản nếu coi các loại thực phẩm như: Thịt, cá, trứng, sữa, whey…là nhiên liệu để cung cấp năng lượng cho cơ thể, thì vitamin có thể coi là dầu, nhớt bôi trơn để vận hành trơn tru. Có thể nói vitamin là loại thực phẩm bổ sung mà mọi đối tượng đều nên [...]

Read more...